Weltreiseplanung
Weltreise Packliste 2026: Kleidung, Technik, Apotheke & Dokumente
Aktualisiert im Oktober 2026: Powerbank-Regeln, eSIM, Adapter und Dokumente neu geprüft. Wir haben diese Liste im Oktober 2018 kurz vor unserer Weltreise geschrieben – unsere eigene Packliste haben wir so gelassen, alle Fakten drumherum sind auf dem aktuellen Stand.
Jetzt sind es nur noch etwas mehr als 30 Tage bis die Reise startet. Zeit, sich über die richtige Ausrüstung und Kleidung Gedanken zu machen.
Hinweis: Alle Verlinkungen in diesem Beitrag sind Affiliate Links.
In dieser Weltreise Packliste findest du, was wir beide für rund 7 Monate Rucksackreise eingepackt haben – Kleidung, Technik, Reiseapotheke und Dokumente – plus die wichtigsten Regeln, die sich seitdem geändert haben, und eine Ergänzung fürs Reisen mit Kleinkind.
Weltreise packen – das Wichtigste in Kürze:
- Gepäck: Ein großer Rucksack (bei uns 65 Liter) plus ein Tagesrucksack – lieber zu wenig als zu viel einpacken.
- Kleidung: Für etwa eine Woche packen und unterwegs waschen. Fehlendes kannst du fast überall nachkaufen.
- Powerbank: Nur ins Handgepäck, max. zwei Stück pro Person, bis 100 Wh ohne Genehmigung. Laden an Bord ist verboten.
- Mobiles Internet: Eine eSIM ersetzt heute oft die lokale SIM-Karte – du bist direkt nach der Landung online.
- Strom: Ein Weltreiseadapter mit USB-Anschlüssen deckt die meisten Steckdosen ab.
- Dokumente: Reisepass (meist mind. 6 Monate gültig), digitale Kopien, Online-Einreisegenehmigungen und Versicherungsnachweis.
- Reiseapotheke: Mit Hausarzt oder Tropenmediziner abstimmen, verschreibungspflichtiges vorab besorgen.
Weltreise Packliste: Die Grundregeln vorab
Bevor es an unsere Listen geht, ein paar Grundregeln, die beim Packen für eine Langzeitreise helfen:
Welche Schattenseiten zu viel Gepäck auf einer Langzeitreise hat, erzählen wir übrigens in unseren 10 Schattenseiten einer Weltreise.
Weltreise Packliste Max
Es ist echt nicht leicht für eine Weltreise zu packen. Am liebsten wäre man auf alles vorbereitet, aber ich denke, das wäre der falsche Weg. Wir haben uns jetzt hauptsächlich auf die warmen Regionen in Südostasien eingestellt. Das bedeutet: Großteils T-Shirts bzw. kurze Klamotten.
Wir haben aber für kühlere Abende 1-2 Pullover bzw. eine dünne Jacke mit. Sollte das nicht ausreichen, kann man natürlich auch während der Reise noch was dazu kaufen. Also alles kein Problem 😉
Rucksäcke
Kleidung warmes Klima
- 5 x kurze Socken (Paar)
- 6 x Boxershorts
- 1 x Badehose
- 1 x kurze Sport-/ Wanderhose
- 2 x kurze Hose
- 5 x T-Shirt
- 2 x Funktionsshirt
- 2 x Tank Top
Kleidung kaltes Klima
- 2 x dicke Socken (Paar)
- 1 x lange Hose (Jack Wolfskin)
- 1 x Hemd (Jack Wolfskin)
- 1 x Pullover
- 1 x dünne Jacke (Jack Wolfskin Modesto Hooded)
- 1 x Schal (Jack Wolfskin Travel Loop)
Schuhe
- 1 x Sportschuhe (Jack Wolfskin Wonders Packer)
- 1 x leichte Wanderschuhe (Jack Wolfskin Activate Texapore)
- 1 x Flip Flops
Accessoires
- 1 x Sonnenbrille
- 1 x Multifunktionstuch
Kulturbeutel
- 1 x Kulturbeutel aufhängbar (Jack Wolfskin Waschsalon)
- 1 x Zahnbürste
- 1 x Seife
- 1 x Rasierer
- 1 x Haar Wax
- 1 x Shampoo
Weltreise Packliste Sabrina
Da ich generell (leider) immer zu viel mithabe da ich im Vorhinein immer die Panik habe, etwas nicht mitzunehmen und es dann noch zu brauchen, fällt mir die Vorstellung 7 Monate aus einem 65L Rucksack zu leben etwas schwer. Nichtsdestotrotz möchte und muss ich dieses Experiment ausprobieren und habe mir ein paar Gedanken gemacht, was ich so in meinem Rucksack packen werde:
Kleidung
- 1x kurze Jeanshose
- 2x kurze Stoffhosen
- 1x kurze Sporthose
- 1x lange Funktionssporthose (Jack Wolfskin)
- 1x lange schönere Stoffhose
- 4x normale T-Shirts
- 5x Tops (normale und schönere)
- 2x Sportshirts
- 1x Ortovox Fleece Jacket, Merino Fleece
- 1 x Hemdbluse (Jack Wolfskin)
- 1x dünne Windjacke von Spider
- 1x dünnen Pullover
- 1x schönes Kleid
- 1x Strandkleid
- 3x BHs
- 10x Unterhosen
- 5 kurze Socken
- 3 lange Socken
- 1x Ortovox Damen Alpinist Low Socken
- 2x Bikinis (ich werde mir sicher mehrere weitere zulegen)
- 1 x Strandtuch (wird dort gekauft)
Schuhe
- 1x FlipFlops
- 1x leichte Sportschuhe von Nike
- 1x Wanderschuhe (werden nach Bedarf auf der Reise gekauft)
Hygiene-Bag (Jack Wolfskin)
- Makeup
- Tagescreme
- Mascara
- Lidschatten
- Gesichtswaschmittel
- Shampoo
- Haarbalsam
- Duschgel
- Rasierer
Technik & Zubehör für die Weltreise
Wahrscheinlich nicht für jeden, aber für uns spielt die richtige Technik eine wichtige Rolle. Nicht nur, weil wir unsere Reise im Blog festhalten wollen, sondern auch, weil wir teils in anderen Bereichen noch Online arbeiten. (Webdesign & Online Marketing).
Außerdem wollen wir es nach der Reise nicht bereuen, wenn wir zB unsere Drohne nicht mitnehmen würden. Natürlich nimmt sie etwas Platz weg, entschädigt uns aber mit mega coolen Aufnahmen. Gerade in Neuseeland wird sie Gold wert sein 🙂
Computer & Zubehör
- 1 x Laptop ASUS (Max)
- 1 x Laptop Surface Pro 4 (Sabrina)
Kamera & Zubehör
- 1 x Olympus OM-D EM-10 Mark III
- 1 x Zoomobjektiv 75-200mm
- 1 x Samyang Weitwinkel Objektiv 12mm
- 2 x Akku
Actioncamera
- 1 x GoPro 7 Black
- 3 x Akku für GoPro
Drohne
- 1 x Drohne DJI Mavic Air Fly More Combo
- 3 x Akku
Smartphones
- 1 x Huawei P20 Pro
- 1 x Samsung S7
Sonstiges
- 4 x SD Karte 64GB
- 1 x Stativ, groß
- 1 x Stativ, klein (Gorilla Pod)
- 1 x Kopfhörer von Teufel (Max)
- 1 x Kopfhörer (Sabrina)
- 1 x Bluetooth Box Teufel
- 2 x Kindle Paperwhite
- 2 x Powerbank Anker 20.100 mAh
Technik-Update: Das hat sich seit unserer Reise geändert
Unsere Technik-Liste ist der Stand von 2018 – von vielen Geräten gibt es inzwischen Nachfolgemodelle. Wichtiger als das konkrete Modell sind aber ein paar Regeln und Neuerungen, die du heute kennen solltest.
Powerbank im Flugzeug: Die Regeln 2026
Für Powerbanks gelten seit 2026 deutlich strengere Regeln. Die internationale Luftfahrtorganisation ICAO hat sie zum 27. März 2026 weltweit verschärft.
Im Einzelnen heißt das:
- Nur Handgepäck: Powerbanks und Ersatzakkus dürfen nie ins Aufgabegepäck.
- Maximal zwei Stück: Pro Person sind höchstens zwei Powerbanks erlaubt.
- Bis 100 Wh: ohne Anmeldung erlaubt. Zwischen 100 und 160 Wh nur mit Genehmigung der Airline, darüber gar nicht.
- Kein Laden an Bord: Die Powerbank darf im Flugzeug nicht aufgeladen werden.
- Strengere Airlines: Bei der Lufthansa Group (also auch Austrian, Swiss und Eurowings) ist seit 15. Januar 2026 auch die Nutzung an Bord verboten. Emirates erlaubt seit Oktober 2025 nur noch eine Powerbank und verbietet die Nutzung ebenfalls.
Wichtig:
Entscheidend ist die aufgedruckte Wattstunden-Angabe (Wh). Faustformel: mAh × 3,7 V ÷ 1.000. Unsere Anker mit 20.100 mAh liegt damit bei rund 74 Wh und ist problemlos erlaubt, Modelle mit 30.000 mAh liegen meist schon über 100 Wh. Die Regeln einzelner Airlines ändern sich gerade oft – schau vor jedem Flug kurz auf die Seite deiner Fluggesellschaft.
eSIM statt lokaler SIM-Karte
Auf einer Weltreise wechselst du ständig das Land – und außerhalb der EU gilt kein EU-Roaming. Früher hieß das: in jedem Land am Flughafen eine neue SIM-Karte kaufen. Heute geht das einfacher mit einer eSIM. Du kaufst online einen Datentarif für ein Land oder gleich für eine ganze Region (zum Beispiel Südostasien) und installierst ihn per QR-Code noch zu Hause.
Reiseadapter und Ladegeräte
Auf einer Route wie unserer brauchst du mehrere Steckertypen:
| Land | Stecker |
|---|---|
| Malaysia, Singapur (wie Großbritannien) | Typ G |
| Australien, Neuseeland, Fidschi | Typ I |
| USA | Typ A/B |
| Thailand, Vietnam, Kambodscha | deutsche Stecker passen oft, aber nicht immer |
Damit du nicht für jedes Land einen eigenen Adapter brauchst:
- Weltreiseadapter: Ein Universaladapter mit mehreren USB-A- und USB-C-Anschlüssen spart dir mehrere Einzeladapter.
- Ein Ladegerät für alles: Ein kompaktes USB-C-Ladegerät mit mehreren Ports lädt Handy, Kamera-Akkus und oft auch den Laptop.
- Spannung: Handy- und Laptop-Netzteile sind fast immer für 100–240 Volt ausgelegt. Bei Föhn oder Glätteisen lohnt der Blick aufs Typenschild, etwa für die USA mit 120 Volt.
Drohne mit auf Weltreise
Für Drohnen gelten in jedem Land eigene Regeln: Registrierung, Versicherungsnachweis und teils komplette Verbote oder Einfuhrbeschränkungen. Informier dich vor jedem Land bei der jeweiligen Luftfahrtbehörde und nimm die Versicherungsbestätigung auf Englisch mit. Die Akkus der Drohne zählen im Flugzeug wie Powerbanks als Lithium-Akkus und gehören ins Handgepäck.
Reiseapotheke
Durch unsere Auslandskrankenversicherung können wir zwar sämtliche Medikamente auch während der Reise kaufen, allerdings lohnt es sich, gerade verschreibungspflichtige Medikamente im Vorhinein zu besorgen.
Unser Tropenarzt hat uns folgende Medikamente verschrieben bzw. geraten:
| Wofür | Was wir dabeihaben |
|---|---|
| Insektenschutz | Vor Ort kaufen |
| Sonnenschutz | Mindestens Tropen Faktor 30. Kaufen wir vor Ort |
| Schmerzen | Kopf/Hals/Zahnschmerz: Paracetamol Muskel/Gelenkschmerzen: Voltaren |
| Durchfall | zum „Stopfen“: Imodium Fieberhaft: Ciprofloxacin Gegen Übelkeit: Motilium Gegen Bauchkrämpfe: Buscopan |
| Verstopfung | Laevulac oder Magnosolv |
| Insektenstiche oder Sonnenbrand | Decoderm |
| Antibiotika | Atemwege und Hals: Zithromax Fieberhafter Durchfall / Blasenentzündung: Ciprofloxacin |
| Malaria | Malarone Tabletten |
Das waren die Empfehlungen vom Tropenarzt. Des Weiteren nehmen wir mit:
- Verletzungen: Pflaster, Mullbinden, Desinfektionsspray
- Fieberthermometer
Wichtig:
Das ist unsere persönliche Reiseapotheke nach Rücksprache mit unserem Tropenarzt – keine Empfehlung für dich. Lass dich vor deiner Reise selbst beraten, vor allem bei Antibiotika und Malaria-Prophylaxe. Für verschreibungspflichtige Medikamente ist eine ärztliche Bescheinigung auf Englisch sinnvoll, manche Länder haben strenge Einfuhrregeln. Welche Impfungen du brauchst, liest du in unserem Beitrag Impfungen für die Weltreise.
Wichtige Dokumente
Wichtiger als Kleidung und Medikamente sind die richtigen Dokumente. Kleidung könnt ihr notfalls nachkaufen, bei einem Reisepass wird´s eher schwierig. Also unbedingt mitnehmen solltet ihr:
Unsere Dokumente damals
- Reisepass
- Kopie Reisepass (Ausgedruckt und Digital in einer Cloud)
- Flugtickets (Gedruckt oder digital)
- Passbilder (wird teilweise fürs Visum benötigt)
- Internationaler Führerschein
- Impfpass (Kopie reicht)
- Drohnen Versicherungsbescheinigung in Englisch
- Notfallnummern (Kreditkarte sperren usw.)
Was wir heute zusätzlich auf die Liste setzen würden:
Heute zusätzlich
- Gültigkeit des Reisepasses: Viele Länder verlangen, dass dein Pass bei der Einreise noch mindestens 6 Monate gültig ist. Bei einer langen Reise rechne die Rückkehr mit ein.
- Online-Einreisegenehmigungen: Für viele Länder brauchst du heute vorab eine elektronische Genehmigung oder Registrierung, etwa ESTA für die USA, die NZeTA für Neuseeland, den eVisitor für Australien, die ETA für Großbritannien oder die Digital Arrival Card für Thailand. Einen Überblick gibt unser Beitrag zu den Einreisebestimmungen.
- Zwei Kreditkarten: Am besten von zwei verschiedenen Anbietern und getrennt aufbewahrt. Welche sich eignen, liest du bei den Kreditkarten für die Weltreise.
- Versicherungsnachweis: Die Notfallnummer und Polizzennummer deiner Auslandskrankenversicherung offline am Handy und auf Papier.
- Digitale Kopien: Alle Dokumente zusätzlich verschlüsselt in der Cloud und offline am Handy.
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Unsere Spezial-Tagesrucksäcke von Pacsafe 🙂
Wir möchten euch aber gerne noch unseren Tagesrucksack und Umhängetasche genauer vorstellen. Wir haben uns für die Marke Pacsafe entschieden, weil diese diebstahlsichere Produkte herstellen. Die Taschen und Rucksäcke sind so gesichert, dass es ein Taschendieb nicht leicht hat.
Folgende Sicherungen sind eingebaut
- Magnet Reißverschlüsse („Kleben“ zusammen)
- Lock Funktion für Reißverschlüsse (Können eingehangen und verschlossen werden)
- Schnittfestes Material
- RFID Scan Schutz
- Kann um einen Stuhl gebunden werden
Einen 100%-igen Schutz wird es zwar nie geben, aber mit den Rucksäcken machen wir es Taschendieben nicht gerade leicht. Können wir nur empfehlen!
Was du auf einer Weltreise nicht brauchst
Mindestens genauso wichtig wie die Packliste ist die Liste der Dinge, die zu Hause bleiben können:
Weltreise Packliste mit Kleinkind: Das kommt zusätzlich dazu
Unsere Weltreise haben wir noch ohne Finn gemacht. Für eine Langzeitreise mit Baby oder Kleinkind kommt einiges dazu – hier unsere recherchierten Tipps:
- Eigener Reisepass: Jedes Kind braucht einen eigenen Reisepass. Den Kinderreisepass gibt es in Deutschland seit 1. Januar 2024 nicht mehr, für Fernreisen ist der reguläre Reisepass nötig.
- Dokumente: Eine internationale Geburtsurkunde und, wenn nur ein Elternteil mitreist, eine Einverständniserklärung des anderen Elternteils auf Englisch.
- Trage und Reisebuggy: Eine Trage ist auf unebenen Wegen und in Booten praktischer, ein leichter, faltbarer Reisebuggy hilft an Flughäfen und in Städten.
- Kinder-Reiseapotheke: Fiebermittel in Kinderdosierung, Elektrolyte gegen Durchfall, Fieberthermometer und Pflaster – mit dem Kinderarzt abstimmen.
- Sonnen- und Mückenschutz: Sonnenhut, UV-Badekleidung und ein Mückenschutz, der für das Alter deines Kindes zugelassen ist.
- Vertrautes von zu Hause: Kuscheltier, ein, zwei Lieblingsbücher und Snacks für lange Fahrten. Windeln reichen für die ersten Tage, Nachschub gibt es fast überall.
Für kürzere Urlaube hilft dir unsere Checkliste für den Urlaub.
Weltreise-Ausrüstung
Die Basics für lange Rucksackreisen:
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Fragen & Antworten zur Weltreise Packliste
Wie groß sollte der Rucksack für eine Weltreise sein?
Für den Hauptrucksack sind 50 bis 65 Liter üblich, wir hatten 65 Liter. Dazu kommt ein Tagesrucksack mit 20 bis 30 Litern für Wertsachen und Ausflüge. Je kleiner der Rucksack, desto weniger packst du ein.
Wie viel sollte das Gepäck für eine Weltreise wiegen?
Als Orientierung: Max' Rucksack wog beim Abflug 13 bis 14 kg inklusive Elektronik. Alles deutlich darüber wird auf Dauer anstrengend, und bei Billigairlines kostet Aufgabegepäck extra.
Wie viele Powerbanks darf ich ins Flugzeug mitnehmen?
Seit 27. März 2026 gilt weltweit: maximal zwei Powerbanks pro Person, nur im Handgepäck, bis 100 Wh ohne Genehmigung. Laden an Bord ist verboten, bei der Lufthansa Group und Emirates auch die Nutzung.
Brauche ich auf Weltreise einen Reiseadapter?
Ja. Malaysia und Singapur nutzen Typ G, Australien und Neuseeland Typ I, die USA Typ A/B. Ein Weltreiseadapter mit USB-Anschlüssen deckt alle diese Länder ab.
eSIM oder lokale SIM-Karte – was ist besser?
Für kurze Aufenthalte und viele Länderwechsel ist eine eSIM am bequemsten, weil du schon vor der Landung online bist. Bleibst du länger in einem Land, ist eine lokale Prepaid-SIM oft günstiger.
Rucksack oder Koffer für die Weltreise?
Für eine Route mit vielen Bussen, Booten und Fähren wie in Südostasien ist ein Rucksack deutlich praktischer. Wer hauptsächlich fliegt und in Städten unterwegs ist, kommt auch mit einem Trolley zurecht.
Was gehört in die Reiseapotheke für eine Weltreise?
Mittel gegen Schmerzen, Fieber, Durchfall und Insektenstiche, Pflaster und Desinfektion sowie deine persönlichen Medikamente. Antibiotika und Malaria-Prophylaxe nur nach ärztlicher Beratung.
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Fazit: Weniger ist mehr
Fast alles kannst du unterwegs nachkaufen – nur Reisepass, Medikamente und deine Technik solltest du von Anfang an dabei haben. Was die Reise insgesamt kostet, kannst du mit unserem Reisekosten-Rechner ausrechnen, und welche Versicherung wir genutzt haben, liest du bei unseren Weltreise Versicherungen.
Hinweis: Alle Verlinkungen der Produkte sind Affiliate Links.
* Affiliate-Link: Wenn ihr darüber bucht oder kauft, bekommen wir eine kleine Provision. Für euch ändert sich am Preis nichts.
